Alexandra

VOTRE AMBASSADRICE RUNNING YOGIS

Bonjour!
Stéphanoise de 38 ans, j'habite aujourd'hui les Hautes-Alpes et je suis maman de deux petites filles (Lou 4 ans et Romy 20 mois). De tempérament positif et joyeux, j'aime découvrir et apprendre. Le sport est indispensable à mon équilibre! Triathlète Professionnelle pendant 13 ans, j'ai le goût de l'effort, du dépassement de soi et de la découverte de nouveaux terrains de jeux. J'aime cette fraternité, entraide et respect des autres que m'apporte le monde du sport. Transmettre et partager ces belles valeurs avec mon mari, mes enfants mes amis et les athlètes que j'entraine est désormais une priorité. Préparateur physique et diplômée en Nutrition et Pilates, je prends beaucoup de plaisir dans ce partage.
J'aime aussi le challenge sportif lié au monde de l'entreprise. C'est certainement mes études d'Ecole Supérieur de Commerce (Skema Business School) et mes divers contacts au sein des entreprises qui m'ont motivée à donner des conférences sur le transfert de compétence Sport/Monde de l'entreprise, sujets passionnants et tellement enrichissants!
Vous l'aurez compris, j'aime la vie et je veux la vivre à 200% ;-)

Ateliers

Coach personnel (spécialités Triathlon et course à pied, de la remise en forme tous niveaux à la performance professionnelle)
Pilates Matwork 1
Pilates Séniors et Femmes enceintes
Nutrition et Micronutrition (Formation Anthony Berthou)